新潟のmintsさんにおじゃましました。ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾊﾟ-ﾏしてもらいました（＾＾）ｖスタイルブックから抜け出たみたいに仕上げてもらいました。。。。ﾁｮｲ若若しく☆スタッフの皆さんとも楽しくｵｼｬﾍﾞﾘができしあわせな1日でした！！！！ありがとうございました機会がありましたらお立ちよりください

美人の体温は36.5度
みなさん知ってましたか
美人の体温は、36.5度！！
理想の体温で病気しらず！！きれいな人ほど、きちんとした生活しているもの。和食を中心とした自炊、自分にあった仕事、適度な運動、朝型生活。高体温になれば健康はもちろん、ポジﾃｨブ思考になり、内面美人にもなれます。
低体温が病気を引き起こす！36.0度以下！！外食や加工食品が多い食生活、
ストレスの多い仕事、運動不足、夜型の生活、ストレス発散の趣味がない、変なダイエットに踊らされるなどで、たちまち低体温に・・・。ダイエットで体を壊す人が多いのもこのため。
体温を上げるためにも、朝ご飯は食べるようにしてみよう！！
冷えとりと安眠には、毎日のお風呂習慣ですよ～！！
みなさん、体温上げて美人になりましょうね！！

今日は、ﾁｮッぴり肌寒いですねこの前。やおき食堂に食べに行ってきました。ｵ-ﾌﾟﾝしたばかりなんですよねぎら-めん食べたんですね。ねぎがいっぱいに辛みそ付きで美味しかったよ。いい汗かいちゃました是非1度行ってみてくださいね。店主さんがまたまたやさしくてｶｯｺｲｲですよ場所は門田町のトヨタさんを高田橋の方に向かうとすぐ左側にありますので見逃さないように。。。。。